Ainda bem que ontem acabou + Pedido de ajudinha!!!

Bom dia, meninas lindas! Como estão?

Ah, eu estou bem... Ainda com sono, mas isso já é normal =\

Tenho q falar q ontem eu só comi porcaria! Affff. Saí com a minha mãe e afilhada, fomos na Fazenda do Chocolate em Itu. Não tem como comer saudavelmente lá! Hahahahaha

Comi 1 mini pizza, 1 bolinha de sorvete de abacaxi (juro q não desceu mais do q isso!) e um espetinho de morango com chocolate.

Depois, chegando em casa, meu tio liga falando q tava fazendo churrasco... Bora lá... Comi bem pouquinho, se foram 6 pedacinhos (pedacinhos mesmo!) de carne, foi muito! Comi 1 coxinha de frango tbm, eu confesso...rsrs. 1 copinho de Fanta laranja, não resisti! Depois só tomei água. Me saí bem, vai... Não saí roliça nem entupida de comida...rsrsrs

Cheguei em casa à noite, comi um pêssego, fiz no microondas um hambúrguer de soja e cozinhei uma sopa de macarrão com feijão... Comi uma concha e 1/2 hambúrguer... Pouquinho depois, comi uma sobremesa láctea tipo Danette, só que light, com 50 kcal!

Bom, encerrei, né? Finalmente...rsrsrs. Foram aprox. umas 1600 kcal, pelas minhas contas...Meu limite diário é 1800 kcal, como estou emagrecendo, logo isso cai... Q medinho! Mas eu juro q costumo comer coisas mais saudáveis, ta? rsrs. É q ontem foi exceção mesmo! FELIZMENTE a balança não me desapontou hoje cedo!

Retomando o ritmo hoje, e postando algumas fotinhas do passeio:

CANTINHOS DAS TENTAÇÕES (faltou foto da cascata de chocolate!)

Clique nas fotos para aumentar

FAUNA, FLORA E NÓZES...rs

Agora, o meu pedido de ajuda... To cansada do visual do meu blog, e tenho visto por aí blogs lindos! Tentei colocar um tema lindo, mas não consigo, aí tenho q ficar com esses sugeridos pelo Blogger.
Como eu faço pra mudar? Colocar coisas fofas, como lacinhos, cupcakes, etc? sniff

Bom, agradeço a todas pelas visitas, comentários... E desejo uma óóótima semana!!! Vamos pegar FIRMEEEEE!

Bjóquinhas sabor chocolate com morango - chocolate light, tá? rsrs

Essa não nega que é gordinha...rsrsrs

Anjinho de candura...rs

 

Parabéns Akasha / Bom final de semana e minha abobrinha recheada...rs

Olááá meninas!

Bom, passei somente para fazer a homenagem para a Akasha pela vitória no Desafio de Carnaval! Foram 3,7 kg pro saco!!!

E vamo que vamo, o desafio acabou, mas vamos continuar no ritmo pra mandar muuuitos quilinhos embora, inclusive no fds! rs

Falando em fds...

Aaah, abaixo fotinha das abobrinhas recheadas que eu fiz... Foi com recheio de carne e molho, e cobertura de mussarela, mas dá pra fazer algo mais light com ricota, queijo mais magro com peito de peru...huuuum... Mtas opções! Se joguem!

Beijóquinhas e hasta la vista! ;-)

2,3 kg off - Desafio de Carnaval + Vou mudar de cirurgião

Boooom dia, meninas!!!
Pesagem final do desafio, e estou contente!!! Controlar-me inclusive durante o final de semana trouxe bons resultados. Comi até pizza na sexta, e pastel no sábado! Controlando a quantidade, obviamente!
Vejam:

Eu nem acreditei, pesei 2 vezes...rsrsrs. Para ver o post com o peso inicial Clique Aqui
Ontem no grupo pré ainda ouvi: "Nossa, sua calça tá larga!". Well, preferi encarar como um elogio...rsrsrs
E aí, meninas... Como foram? Vou fuçar o blog de vcs pra ver!
- - - - - - - -
Bom, mudando de assunto rapidinho... Ontem o povo que faz o grupo comigo me falou algumas coisas sobre meu atual cirurgião que eu fiquei meio assim... Não conheço o cara a fundo pra dizer "vcs tão errados" ou "vcs estão certos". Mesmo pq, uma pessoa q está super bem MEGA recomendou o Dr. atual, mas eu não estou mais segura da escolha...rsrsrs
Vou marcar com um outro Dr. com quem várias pessoas já operaram, estão mega bem tbm, etc... Vou ver como me sinto com ele...Achei o Dr. atual meio na dele, frio e tal, mas até então OK, me operando direito era o q importava...rsrsrs...Buuut, mudei de ideia... Vamos ver se me agrado desse outro Dr.

Beijos a todas e bom dia!

Feliz Dia da Mulher!!!

O acima é mais do que verdadeiro... 

O que seria do mundo sem nós, mulheres?

Beijos a todas!

PS: meninas, uma dica... para aquelas que, como eu, às vezes sentem uma necessidade gigante de comer um chocolatinho, que tal matar a vontade com somente 80 kcal? rs

Eu raramento compro barrinhas de cereal... Ontem fui no mercado fazer umas comprinhas light (nossa, dava até orgulho do meu carrinho...rsrs) e achei essa barrinha de trufa. É MARA! Experimentem!

Dando sinal de vida + andamento do desafio

E aí meninas, como estão?!

Àquelas que estão participando do desafio, como tem ido???

Não vou dizer que estou sendo o exemplo de dieta, mas...rsrsrs... Não chutei tanto o balde assim. To controlando a comida, e acho q to indo até q bem.

Vamos ver na quarta se a balança vai me desapontar...rsrsrs

Quarta-feira vou pra 11ª reunião de grupo operatório... Não aguento mais o mesmo lugar toda quarta-feira!!!

Sexta tenho espirometria e ultrassom pra fazer... Pelo menos com o Ecocardiograma foi tudo bem! Nada anormal... Thanks God!

Bom... É isso... Acho q só volto na quarta pra postar meu peso.

Carnaval inteiro assistindo Supernatural...Não enjoa, né? rs

Beijos e boa sorte a todas no desafio!

Desafio de Carnaval + Bom Carnaval!

Meninas, entrei em um DESAFIO muito legal, que vi no blog da Denise!!!

Início dia 04/03 e vai só até o dia 10/03...

Quer participar? Anota as regrinhas aí:
- O objetivo é manter o peso, quem eliminar tá no lucro;
- Será considerada vencedora aquela que terminar o desafio com o peso menor que o peso inicial, ou aquela que conseguir manter o peso inicial (inclusive os gramas, viu?);

- A vencedora terá um post especial dedicado à ela nos blogs de todas as participantes;

- Será considerado como peso inicial o do dia 04/03 pela manhã;

- Será considerado peso final o do dia 10/03 pela manhã;

- A participante deverá postar uma foto do peso inicial (na balança) no seu blog, no dia 04 junto ao logo do desafio (imagem acima), e deixar um comentário no blog da Flávia, informando o mesmo;
- O peso final deverá ser informado também com um post no blog da Flávia;
- Aquelas que não informarem seu peso final no dia 10/03 estão fora do desafio;
- Dia 12/03 a Flávia vai informar a vencedora e a lista de perdedoras que deverão fazer o post homenagem.

Eu estou dentro!!! Se você for ficar parada nesse feriado, agora já tem um estimulo para se mexer e "derreter" as gordurinhas!!!

Postando meu peso inicial - dá até vergonha! rsrsrs. 109,8 kg

Desejo a todos um ótimo Carnaval, com muita alegria e muito descanso, pra quem for ficar em casa - leia-se EU...rs

Juízooooo! Se beber não dirija, e vice-versa, e cuidem-se!

E, pra mim, "Nossa Senhora da Dieta: me ajude a não jacar nesse feriado prolongado. Amém!" rsrsrs

                     

Mil beijos!





Selinho + Decepcionada comigo + A saga da gordinha

Sabe porquê a decepção? Da semana passada para cá recuperei 0,6 kg! Estava indo tão bem, eliminando quase 1,5 kg por semana... Será que foi o churrasco do sábado??? Ou o monte de sorvete que eu tomei no domingo? rsrsrsrs

Não é nada fácil... Não mesmo... Mas vou pegar firme a partir de hoje, controlar tudo até no final de semana, que é quando eu relaxo com tudo (ainda mais nesse, que é prolongado! Deus me ajude...).

Falando em controle, saindo da reunião do pré ontem, eu tava azul de fome! Passei no Carrefour, tava louca pra comer pastel! Huuummmm...

Resolvi andar por ali um pouco, pra pensar bem no que ia comer... Passei em frente de um fast-food (aqueles de comida, não de lanche), de uma casa de empadas (huuuummmm), de uma Pizzaland (Senhoooor, dai-me força!) e, enfim, da casinha de pastel... Parei, olhei os sabores, pensei um pouco...fui sacar dinheiro...

Voltei, passei em frente do pastel de novo, da Pizzaland, da casa de empadas... Parei na frente do fast-food de novo. Olhei o cardápio (parmegiana, picanha, frango a passarinho com fritas, mandioca frita...delíííííciiiiaaaaaa!), e a única opção mais leve era um prato de frango grelhado com arroz e feijão + outro prato com salada de alface e tomate.

E aí? O que acham que eu peguei? O prato com aquela picanha suculentíssima e batata frita, o frango a passarinho com mandioca frita, fritas e bolinho de carne OOOUUUUU o mofino frango grelhado?!!!??!? rsrsrs

TCHARÃÃÃMMMM!!!

Bom... Apesar de não aguentar mais comer frango grelhado, foi o que eu pedi. Resolvi não jacar totalmente, me mantive. Comi toooodaaaaaa a salada, coisa que dificilmente faço. Juro que era um prato de refeição cheinho de alface e tomate... Pelo menos destes 2 eu gosto...rsrsrs. Se fosse algum outro legume, aí ia ser dureza!

(E olha eu visualizando, com invejinha, quem tava comendo as outras coisas mais engordiets...rsrsrsrs)

Bom, até aí tudo bem... Comi meu pratinho "light", só que, de repente, me deu uma vontade gigantesca de comer um doce... Fiquei ensandecida! Pensa num desespero!!!
Logo a minha frente, a Casa do Pão de Queijo com seus muffins e brigadeiros, doces recheados... Hummm, será?!!?!? Uns passos a frente, Cacau Show! Aaaahhh, isso sim é prova de fogo! rsrsrs

Passei reto, me imaginando a mastigar um chocolate, salivando muito! sniff

Comecei andar maluca pelo Carrefour a procura de um doce que não me deixasse com a consciência (e a barriga) tão pesada depois.

Na sessão de iogurtes achei um tipo de cheesecake (não chega nem aos pés do que eu faço, mas OK...rs) da Danúbio – detalhe: light! 82 calorias por potinho...

Me joguei... Mandei um pra baixo, até enfiei o dedo no fundo do potinho pra não desperdiçar nada! Kkkkkkkkkkkk

E já comprei vários iogurtes light de sabores diferentes pra ter com o que me distrair quando quiser doce. rsrsrs. Comprei 1 barra de chocolate pra minha mãe. Se eu tiver um saldinho legal de calorias, eu como um quadradinho... Caso contrário, dá-lhe iogurte! Kkkkkkkkkkkkkk

Gente, não é que eu fique me privando de tudo... É que eu controlo muito o que eu como, e se eu vejo que vai ultrapassar muito daquilo que eu estipulei pro dia, eu não como. Me seguro ao máximo... Agora se ta tranqüilo, eu como, sim. Não exageradamente, é óbvio, mas não me privo.

Ai, sem mais. Vida de gordo não é nada fácil... Mas se Deus quiser, logo, logo serei uma magrinha controlada. rsrsrsrs

Mil beijos.